3月 7 2023 By 八百 健吾 By 八百 健吾 コーチングって何をする? AthleteBodyのオンラインコーチングは、一般トレーニー向けとコンテスト選手向けの2コースをご用意しています。 それぞれの申込みページを読んでも具体的にイメージがわきにくいかもしれません。 Read More »
3月 7 2023 体脂肪率推定計算機(男性専用) By 八百 健吾 By 八百 健吾 首まわりとお腹まわりのサイズを測って入力してください。お腹まわりはおへその位置を力を抜いた状態で測定してください。 この計算機は多くの場合で3%ほどの誤差が出ます。条件によっては誤差が大きくなる可能性もありますが、一般人 体脂肪率推定計算機(男性専用) Read More »
2月 13 2023 By 八百 健吾 By 八百 健吾 プロと成功させるコンテスト減量 コンテストに出場したいけど、いつから準備を始めれば良いのか分からない。減量幅は?トレーニングは? 実際にステージに立つことを想像すると、興奮と共に大きな不安を感じる選手は多いもの。 Ath Read More »