グルタミンは筋肉に効かない

脳筋肉男さん、こんにちは。コメントありがとうございます。

おもしろい体験談をありがとうございます。かなりの体調不良だったようですが、大事に至らなくてなによりですね。
脳筋肉男さんに何が起こったのかは分かりません。

ブレットプルーフコーヒーについては、冷笑の的にされているところがあります。
英語が大丈夫であれば、Alan Aragonが自身のリサーチレビュー内で記事を書いています。無料でアクセスできるものとしては、このPodCast内でも少し触れられています。

要所に絞ってお答えしようかと思いましたが、さらなる疑問の連鎖につながってコメント欄が必要以上に長くなってしまうのは避けたいので、控えさせていただきます。上記コメントは一部を中略として割愛させていただきました。

あらためて、こういった情報にご興味があればAlan Aragonのリサーチレビューをオススメします。情報の質・量ともに月10ドルで提供されているのが信じられないような内容です。ブレットプルーフコーヒーはおまけのようなものでしかありませんが、MCTオイルやケトジェニックダイエットに関する情報も手に入ります。

＞なぜ「冷笑の的」なんて書いたのかも疑問なんだけどさ、書く必要があったから書いたんじゃないの？単に罵倒したかっただけなの？
脳筋肉男さんのコメントにもありましたが、ブレットプルーフコーヒーは、「8時間ダイエット」と同じようなタチの悪い販売戦略として「冷笑の的」になっています。このことはリンク先をチェックしてもらっていればすぐご理解いただけたと思います。
問題はそのマーケティング手法にあって、脳筋肉男さんが個人的にブレットプルーフコーヒーを飲まれていること自体を否定する意図はまったくありません。
脳筋肉男さんは英語が大丈夫なうえ、背景知識も豊富で考える力もお持ちだと感じたので、短い文章とリンクだけで伝わるかと思いましたが、言葉足らずだったかもしれません。誤解とは言えご気分を害されたことはお詫びします。

以下、念のためもう少し補足しておきます。

＞罵倒したあんたは「冷笑の的」となっている理由を書く責任があるとは思わないの？
まず、このコメント欄は多くの方が読まれており、特にテクニカルな内容になると、純粋に脳筋肉男さんのことだけを考えてお返事しているのではなく、他の読者さんへの伝わりも考慮して交通整理のような作業が必要であることをご理解ください。
背景知識の十分でない方が、このコメント欄を読み「ブレットプルーフコーヒーってなにやらスゴそうだ」という印象だけを持つのは良くないと考えました。

それを踏まえて、一般に向けてブレットプルーフコーヒーのどこがどう問題なのかをしっかり話すには記事1枚分くらいは必要になりますが、日本での認知度はさほど高くないので、そこまでする必要があるとは感じていません。
中途半端な情報は混乱の素にもなりうるので、このコメント欄を読まれる方には、「ウチとしてはブレットプルーフコーヒーを勧めるつもりがない」ということだけ認識してもらえれば十分と考えています。そのためピンポイントで抜き出して言及しました。

脳筋肉男さんには、Alanのリサーチレビュー内で詳細に書かれているので、ご興味があればそちらを読んでもらえればすべてがクリアになると考えました。
「罵倒」ということについては、脳筋肉男さん個人に対する攻撃ではないということについて言葉足らずで、ご気分を害されたことはお詫びしますが、論拠の情報ソースは明示しましたし、リサーチレビューを読んでもらえれば起こらなかったコミュニケーションの行き違いだと思います。金銭面や英語力の面まで配慮し、コメント欄でそれ以上フォローする必要や責任があるとは感じません。

また、脳筋肉男さんの「思慮が足りないなという印象」というお話から、上記の「マーケティング手法の問題」よりも掘り下げた情報に関心を持たれていると思います。ここから話が多岐に広がる可能性を感じました。疑問の連鎖と書いたのはこのことです。
脳筋肉男さんの関心は、ケトジェニックダイエット時のMCTオイルの有効性ということだと理解しています。ブレットプルーフコーヒーにもMCTオイルが含まれますが、この場合ブレットプルーフコーヒーである必要はありません。

Alanのリサーチレビュー内で、直接この疑問に答えを出しているわけではありませんが、参考になる情報も得られます。ウチとしては、「ブレットプルーフコーヒーを勧めないこと」だけが伝わればよく、ここでケトジェニックダイエットとMCTオイルに関して掘り下げるつもりはないので、脳筋肉男さんの納得の行くまで情報収集してもらえればと考えた次第です。

ちなみにAlanのリサーチレビューの講読料は月10ドルですが、1度購読すればバックナンバーをすべて読むことができます。このサイトの数倍の情報量が10ドルで手に入ると思うと、決して高い出費ではないと思います。

こういう風にコメント欄が長くなってしまうのを避けたかったのですが、やはり長くなってしまいました。脳筋肉男さんがご気分を害されたことには一部責任を感じますし、コメントを読まれる方に混乱があるといけないので、重複する部分も出てきますが、少し整理をして終わりたいと思います。

脳筋肉男さんの視点では「ブレットプルーフコーヒーを摂っている脳筋肉男さん」が「冷笑の的」と表現されたと映っていると思いますが、私は一旦切り分けて捉えるべきことだと考えています。

• ブレットプルーフコーヒーのマーケティング手法に問題があること
  ここに関しては、脳筋肉男さんもご存知のとおりで、コメントを読まれる方もイメージは得られたかと思います。そして、その問題点を論理的に指摘する情報ソースを紹介することには意味があり、ここで「冷笑の的」となっているのは、マーケティングを扇動する人たちです。

• MCTオイルを摂るにはブレットプルーフコーヒーである必要はないこと
  MCTオイルが含まれるのはブレットプルーフコーヒーに限ったことではなく、MCTオイルを他の方法で摂取することは可能です。どういう方法でMCTオイルを摂るかは個人の自由ですが、これは「ブレットプルーフコーヒーのマーケティング」と「MCTオイルの代謝」は切り分けて考えるべきということであり、ブレットプルーフコーヒーのマーケティングにスポットを当てた批判が思慮不足という指摘はあたりません。

• 脳筋肉男さんが個人的にブレットプルーフコーヒーを摂られていること
  上記のとおり、MCTオイルを摂る方法は個人の自由なので、脳筋肉男さんがひとつの手段として個人的にブレットプルーフコーヒーを摂られていることを否定するものではありません。

ここまでに申し上げたように、「冷笑の的」というのはブレットプルーフコーヒーに対するものであり、一般読者さんに向けて手短かに注意を促すために書き添えたものです。
初回の返信コメントを書いた時点では、脳筋肉男さんのブレットプルーフコーヒーに対する理解や使用目的を十分には把握していませんでしたが、英語で複雑な情報を読み解く力のある方であれば、リンク先を読んでもらえれば、「冷笑の的」の意味も含めて何の話かは伝わると考えました。「あー、これね」と笑われるところという認識です。
これは私の主観であり、ここまで個人的な受け取り方をされることは想定していませんでした。これはコミュニケーションの行き違いですが、脳筋肉男さんを十分に切り分けた表現に思い至らなかったことは改めてお詫びします。

＞リサーチレビュー読んだ後でも〜って意味としか思えないんですけど
論拠としてリンクしたリサーチレビューでは、ブレットプルーフコーヒーのマーケティングの問題点を指摘しています。上記のようにこういう情報があることには意味があります。MCTオイルに関しては、ブレットプルーフコーヒー特有のものではないので、この記事内でMCTオイルに関して十分に掘り下げていなければ価値がないという指摘はあたりません。

また、MCTオイルに関して十分に掘り下げていないから「罵倒」であるという指摘は、「ケトジェニックダイエット中にMCTオイルを摂ることに意味がないと示すものでなければ、自分がブレットプルーフコーヒーを摂っていることを否定された理屈が通らない」という脳筋肉男さんの主観ですが、もともと脳筋肉男さんが個人的にブレットプルーフコーヒーを摂られることは否定していません。上記のように本来切り分けて考えるもので、今回のコメント以上に申し上げることはありません。

ちなみに、MCTオイルに関しては、リサーチレビュー内の他所に情報があります。繰り返しますが、これもブレットプルーフコーヒーの是非とは切り分けて考えるべきものです。

＞BPCだって凄く効果があるみたいな書き方はしてないでしょう
上記コメントで、「中途半端な情報は混乱の素にもなりうる」と、「脳筋肉男さんのことだけを考えてお返事しているのではない」と書きました。断片的な情報は一人歩きしがちです。初回の返信コメントの時点から、私の意識は「中途半端にテクニカルなやりとりが長引いて、混乱する読者さんが出るリスクを避けたい」ということにあり、そのため、個別の項目について話を広げず、脳筋肉男さんにはリサーチレビューを読んでいただくようにお願いしました。

このコメントのやりとりは、かなりテクニカルな文章が続きます。すべてを読み解ける方ばかりが読まれるわけではないので、十分な知識をお持ちでない方が「なにか詳しそうな人たちのやりとりだな。ブレットプルーフコーヒーは効くって他のサイトでも読んだな。やっぱり良いんだろうな」という印象だけを持たれる可能性は十分にあります。こういう方には、ケトジェニックダイエット中かどうかは意味のある注釈として伝わりません。「ブレットプルーフコーヒー」だけを抜き出して言及したのは、こういう影響を考えてのことです。脳筋肉男さん個人に対して特別な意図があるわけではありませんし、ブレットプルーフコーヒー、ケトジェニックダイエット、MCTオイルといった情報に馴染みのない方をバカにする意図もまったくありません。

こういった考えから、「中途半端にテクニカルなコメント」には、コメント欄でお答えできることがなかったり、「中略」という対応を選ばせていただくこともあります。これも脳筋肉男さん個人に対して特別な意図があるわけではありません。
せっかくいただいたコメントに対して、心苦しく感じたり申し訳ない気持ちになったりもしますが、サイト運営上必要なことと考えており、他のページのコメント欄でもこれまでに複数回こういった対応をさせていただいています。

＞結論は一つ、「他人を馬鹿にするのは良く考えてから」
長くなりましたが、まとめると、私は読者さんへの影響を考えていたということです。結果として、脳筋肉男さん個人への伝わり方への配慮が不足したかと思いますが、想像されているような悪意があっての対応ではないことをご理解いただければと思います。

＞いやぁ何処まで行っても平行線だわ
脳筋肉男さんのお気持ちがスッキリしないという意味では平行線になりそうですね。ご気分を害されたことはお詫びします。
このやりとりの要点というか、どこでコミュニケーションが行き違ったかという意味ではずいぶん整理できたという印象です。

以下に簡単に整理します。

＞＞ブレットプルーフコーヒーについては、冷笑の的にされているところがあります。
＞これを見てマーケティングを批判していると理解できる人は居ないと思いますよ
＞BPCを摂ってる理由を書いた後の返答が「冷笑されているのはBPC自体ではなくそれを利用した悪質な販売戦略についてでした」って一言があれば「そうか、それは理解できるな」で終わった話
先に申し上げたように、初回の返信コメントの段階でリンク先をチェックしていただけていれば起きなかった誤解だということですね。

2回目（厳密には3回目）のコメントの時点で「もちろんマーケティングの話は知っているが、私はケトジェニックダイエットとMCTオイルの組み合わせの効果を狙っているから、思慮不足だ」というお話になりますが、そこの切り分けや、掘り下げはご自身でされてくださいという意味で「ブレットプルーフコーヒーはおまけのようなものでしかありませんが、MCTオイルやケトジェニックダイエットに関する情報も手に入ります」と書きました。これもリサーチレビューを読んでいただければ分かることです。

＞BPC自体を批判しているとしか捉えらなければ
これもリンク先をチェックしていただけていれば、起きなかった誤解だということですね。

＞自己弁護をしなければならない状態まで追い込んだのですよ
リンク先をチェックしていただけていれば自己弁護をしていただく必要もなかったということですね。

＞その自己弁護を中略された上におちょくられてるような態度を取られたら激怒する
リンク先をチェックしていただけていれば自己弁護をしていただく必要がなく、「中略」の対応でさらにご気分を害されることもなかったということです。自己弁護をしていただく必要がないので、私としては中途半端にテクニカルな情報で長引くことを避けたかったということです。

「リンク先をチェックすれば分かることだとしても、コメントの日本語は誤解をまねく表現だったじゃないか」というご指摘はあると思いますし、そこについては、脳筋肉男さん個人への伝わり方への配慮が不足したと思いますので、お詫びしている次第です。

＞貴方が打っても響かないタイプの人間である
脳筋肉男さんから私個人への攻撃がいろいろとありました。こういうやりとりをするときには、中立の立場に立てる人に整理をしてもらいながら進められると良いのだと思いますが、ここでそれは望めません。脳筋肉男さんにとっては、反論とお詫びと整理をするのがすべて同じ人間なので感情的にスッキリしないところがあるかとお察しします。
私まで感情的になってネガティブな感情のぶつけ合いになってしまうとどこにも行き着けなくなるので、できるだけ客観性を保って論点の整理をするよう努力しました。私なりの誠意のつもりですが、脳筋肉男さんやこれを読まれる他の読者さんがどう受け取られるかは、各個人の解釈にお任せしたいと思います。