7月 2 2013 超回復ってウソ?ホント? By 八百 健吾 筋力トレーニングに関して情報集めを始めると、必ず出てくるキーワードのひとつに「超回復」があります。 ネットを見ても、本を読んでもあちこちで目にする言葉ですが、実は出どころがハッキリしなかったり、デタラメだと言う人もいたり… 超回復ってウソ?ホント? Read More »