筋肉増強剤

実際に効果の出るトレーニングプログラムとは。

１９７３年、１５歳のときジムでトレーニングを始めました。 ちょうどアーノルド・シュワルツェネッガーがボディビルダーとして全盛期にあった頃で、雑誌などのメディアでは注意書きや警告もなく彼のトレーニング法が広く勧められていま