パーソナルコーチングでコンテストに向けた減量指導をさせていただいた選手の体験談をご紹介します。お二人ともコーチング期間は12週間で、腹筋が見えるところまで体脂肪を落とし、そこから更にご自身でコンテストレベルまで絞り込まれました。 画像左側は、ベストボディのコンテストに出場されたHSさん。詳細はコチラ→ 画像右側は、フィジークのコンテストに出場された田村さん。詳細はコチラ→ 筋力・筋肉量を伸ばすにはナニが必要か?いま科学的に分かっていることを36ページにギュっと凝縮!過去1万名以上がダウンロード、好評公開中!無料eBookを読みたい!