かしこいダイエットクイズ紹介

投稿者 : 八百 健吾

かしこいダイエットクイズ アラン・アラゴン AthleteBody.jp
ダイエットに関してよくある疑問や誤解を解決するクイズを紹介していきます。
筋トレ後のプロテインは必要か?という記事で先日紹介したアラン・アラゴンが答えてくれます。おそらく「ちょっと聞いたコトあるけど実際どうなの?」といったテーマがあるんじゃないかと思います。

アラン・アラゴンのプロフィールの中にリンクを入れていますが、彼はさまざまな研究機関の研究結果のレビューを月刊で発行しています。
彼が研究レビューを始めたのは2008年。すでに数多くの資格と幅広いクライアント指導の経験があり、欧米のフィットネス業界では広く尊敬を集めていましたが「自分自身の知識レベルに納得がいかない」という理由で、さまざまな研究結果を客観的に吟味し、自らの見解をまとめて公表するようになりました。
彼にとってこれは仕事であり、学びの機会でもあるというコトです。この「飽くなき探究心」がアラン・アラゴンのスゴいところでしょう。

他にも雑誌やネット上の記事など、とても質の高い情報を書いているのですが、何か裏付けになる研究結果を紹介しながらの非常に内容の濃いものが多く、さらにすべてが英語。どうしてもハードルが高くなりがちなんですが、今回のクイズはよくあるテーマについてシンプルに答えてくれているので、とっても分かりやすいです。
数日にわたって更新していきますのでチェックしてみて下さい。

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八百 健吾

サイト内で紹介する外国人トレーナーなどの記事の日本語訳を担当しています。
語学分野で5年、フィットネス翻訳者として5年、英語に携わる仕事をして10年になります。英語で得られる情報はとても幅が広いです。言葉の置き換えではなく、多くの人にメッセージを届ける架け橋になるべく日夜あたまをひねっています。
アンディと本橋とチームで内容充実のサイト作りをしていきます。ご期待ください^^

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イギリス出身のダイエットコーチ兼パーソナルトレーナーです。日本に住んで12年。日本が大好きになりました。 欧米のダイエット情報と数百人の英語圏のクライアント指導で得た経験を日本に広めるためノウハウを公開しています。
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サイト内で紹介する外国人トレーナーなどの記事の日本語訳を担当しています。 アンディと本橋とチームで内容充実のサイト作りをしていきます。ご期待ください^^
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