カロリー消費

Ａ：有酸素運動より筋肉が付くけど、心臓血管には効果なし Ｂ：有酸素運動より筋肉が付いて、同じくらい脂肪燃焼できる Ｃ：有酸素運動より筋肉が付くけど、脂肪燃焼は有酸素運動 Ｄ：関節を傷める