インスリン

今回はいつものスポーツ栄養学や、トレーニングの具体的なテーマを取り上げた記事ではありません。 ゴールデンウィークの数日間を利用して、アメリカで行われた「フィットネスサミット」というイベントにアンディと参加してきました。 …