吉田秀樹さん リーンゲインズ体験談

本人のコメント

私は大阪府少林寺拳法連盟理事長の吉田秀樹と申します。この度、親友の健吾にスペースをもらってコメントさせていただくことになりました。

何を隠そう、私はアンディが提唱しているリーンゲインズの日本に於ける第一期生です。２０１１年の夏にアンディに弟子入り（笑）し、いわばテストユーザーと言う形でリーンゲインズを体験致しました。
私は１９６４年生まれですが、それまでの私は恥ずかしながら武道の指導者としては有るまじき体形をしておりました。全くの言い訳ですが、武道家はあらゆるスポーツのなかで一番自己管理が苦手な人種であります。「大酒を食らう＝男らしい」と言うような錯覚があるからです（笑）

当初は半信半疑でしたが、私の場合２週間足らずで効果が出てきました。元来、体を鍛えることには余念がありませんでしたので、取り込みやすかったのも事実です。
しかし特筆すべきは、やはりアンディの熱意です。定期的に送られてくる彼からのアドバイスは実に的確で、私自身の属性や生活環境を深く理解した上でのアドバイスであり、大変励みになったものです。三ヶ月で卒業（？）したわけですが心地よい緊張感のある三ヶ月でした。
今でもアンディや健吾とは大酒を食らう仲ですが何のためらいもありません。基本のメソッドさえ押さえておけば完全にカバー出来るからです。巷には数々のダイエット法が氾濫しておりますが、リーンゲインズほど健康的に痩身できるダイエット法は他には無いと確信しています。

一流のスポーツ選手には必ず一流のトレーナーが付いていますが、身体づくりはトレーニングだけじゃなくて、栄養面の管理があって初めてできるんだと実感しました。それから、いくらストイックな選手でも、常に隣で励ましてくれる人が必要なんですね。知識だけじゃ駄目なんですね。悲しいかな・・・。
さぁて今日も飲むぞ～。乱文失礼しました。

合掌

大阪府少林寺拳法連盟理事長　吉田秀樹

関連リンク

• 「人づくりの行」という少林寺拳法のサイト。