迷いを捨てて成長の道へ
ボディビルを掘り下げる
本格派トレーニー向けサロン
デカくなるには何をすれば良いのか…？
何を信じれば良いのか分からず、伸び悩んでしまう選手が少なくありません。
ガムシャラに自分を追い込んで燃え尽きてしまう人もいます。
これは珍しいことではありません。
いまトップレベルで活躍する選手やコーチも迷いを抱えて遠まわりしてきました。
ここでは成長に向かう道しるべを提供します。
ボディビル道場講師
本橋 直人
キャリア17年のパーソナルトレーナー
大林 孝成
ANNBBF 全日本ボディビル選手権優勝
鈴木 雅
JBBF日本ボディビル選手権9連覇
ボディビル道場の内容
科学と実践を織り交ぜてボディビルを掘り下げます。
月1回のオンラインセミナー生配信
毎月1回、約1時間のオンラインセミナーを生配信します。セミナーでは以下のような話題を取り上げます。
- トレーニングの疲労管理
- トレーニング種目選びのコツ
- 部位ごとのトレーニング
- コンテストに向けた減量
この他にも、みなさまが聞いてみたい話題を取り上げていく予定です。
セミナー録画動画の視聴
オンラインセミナーの録画を1ヶ月間いつでも視聴可能です。生配信に予定が合わず見逃しても安心です。
メンバー限定Q＆A
講師3名がみなさんの質問にお答えします。
セミナーの内容や日頃から感じる疑問など、なんでも構いません。いただいた質問はすべてお答えします。
特におもしろいものは、ライブ配信で取り上げご紹介します。
ボディビルに迷う理由
情報過多の環境
スマホを開けば際限なくボディビル情報が流れてきます。
しかし、本当の問題は情報の量ではなく、情報を選ぶ基準があいまいなことです。
すべて魅力的に見える
宣伝文句をそのまま受け入れると、あらゆるメソッドやテクニックを試したくなります。
しかし、自分のポテンシャルを最大限に発揮してボディビルの高みを目指すには、自分に合ったスタイルを見つけることが必要です。
信じ切れない
身体が変わるまで信じてやり抜くことはカンタンではありません。
自分を客観視し、何が必要かを考える、その道しるべとなるのがエビデンスであり、ベテラン選手の経験値です。
ボディビル道場へのご入会
1ヶ月ごとに課金される会費制です。
月額 9,800円
2024年12月の参加受付は終了いたしました。
受付け再開の際には、メルマガにてお知らせいたします。
ボディビル道場の価値
科学で成果を出す
AthleteBodyは2011年から一貫して科学的根拠に基づく発信と指導を続けてきました。
この間、ボディビル初挑戦からコンテスト優勝者まで数多くの選手を指導してきました。
AthleteBodyには科学を使ってボディビルで結果を出すノウハウがあります。
チャンピオンの経験に触れる
ボディビル道場の講師である鈴木雅さんは、日本選手権を9年連続で獲った正真正銘のチャンピオンです。その過程で培われたボディビルの知識と経験は本物です。
AthleteBodyと鈴木雅さんが交わることで「科学」と「実践」の視点からボディビルを深く学ぶことができます。
講師からメッセージ
ボディビル道場に入会
1ヶ月ごとに課金される会費制です。
月額 9,800円
2024年12月の参加受付は終了いたしました。
受付け再開の際には、メルマガにてお知らせいたします。
よくいただくご質問