首まわりとお腹まわりのサイズを測って入力してください。お腹まわりはおへその位置を力を抜いた状態で測定してください。
この計算機は多くの場合で3%ほどの誤差が出ます。条件によっては誤差が大きくなる可能性もありますが、一般人が現実的に使える方法では最も高い精度で体脂肪率を推定することができます。
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