肉体改造 Before & After 一覧

パーソナルコーチングにお申込みいただいたクライアントさんの一部をご紹介しています。

トレーニング経験、筋肉量、体脂肪量はもちろん、生活スタイルや身体づくりの目標も人それぞれ大きく違います。
各個人の条件にあわせて、長い目で見て目標とする身体に向かって前進できるようプログラムづくりをしています。
コーチング期間は最短で12週間、長い方は1年以上継続されます。
どの程度の期間でどの程度の変化を見込めるかは条件によって変わってきますが、ご自身の身体づくりの参考にご覧ください。

日本人クライアント体験談

外国人クライアント体験談

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